不少人都有过这样的经历：在排尿接近尾声时，身体会经历一阵短暂的颤抖，俗称“尿颤”。就像冬日里突然扎进寒冷的空气，这颤抖来的如此突然、又不可自控。

Ummm... 它还有个稍微洋气点儿的非正式“学名”—— post-micturition convulsion syndrome，即“排尿后抽搐症候群”。

但其出现的真正原因，其实是未知的，因为目前并没有一份与之相关的 peer-reviewed research（通过同行评议的研究）能为这个现象的阐释提供准确的生物学基础。

不过，科学家们比较确定的是，“尿颤”应该是和膀胱及对应的神经系统有关，于是便推测了一些颇具可能性的解释，来回应人们的好奇。

第一个比较主流的说法是热量流失，基于一个常识——人通常会在突然感到寒冷的时候打寒颤。这个理由套用在撒尿上的话，便是：为了让膀胱得到解放，我们势必要先脱下衣物，让部分身体区域裸露在温度相对更低的空气中；与此同时，温热的尿液从膀胱中快速排出，也使得体内温度失衡，于是便引发了不受控的颤抖。

这个观点在知乎上也很流行，以提问帖“为什么每次上厕所之后，身体会抖？”为例，知友@山川湖海厨房与爱 贴出的这条答案让人眼前一亮、印象深刻：

ps：提问帖中说女生不会有这个经历，额，其实不然：男女都有，但的确男性居多。

当然，也有科学家觉得“热量流失”的说法并不能令人信服，来自英国詹姆斯库克大学医院（the James Cook University Hospital）的泌尿科顾问医师 Simon Fulford 博士便是其中一个，他更倾向于将这种颤抖的成因和神经系统联系起来：

排尿的过程是由自主神经系统（autonomic nervous system, ANS）负责监督的。ANS 是脊椎动物的末梢神经系统，也是许多自动调节机能的控制中心，如体温和心跳等。但有一点很明显——排尿，并不是完全“自动化的”，因为我们可以在嘘嘘的时候有意识的控制。而在我们有所决策之前，排尿主要还是受控于 ANS 的副交感神经系统（parasympathetic nervous system, PNS）和交感神经系统（sympathetic nervous system, SNS）。

当膀胱处于“满载”状态时，膀胱壁上那些微小的牵张感受器（stretch receptor）会探测膀胱的扩张程度，并激活位于脊髓的骶神经（sacral nerves）。作为回应，副交感神经系统（PNS）会发出“信号”，让膀胱壁紧缩，告诉我们“嘿，该为尿尿做准备啦”。

好嘛，就算你再怎么隐忍，最后还是得找处方便，解决一下“燃眉之急”。此时的心境大概和一只正在体侧 800 米的肥宅一样：希望一切快点结束！

但我们的身体还有一个奇怪的“巧合设置”：在尿液被排出体外时，我们的血压会下降。Simon 博士表示：“目前似乎已经有足够的证据表明，当我们的膀胱处于满溢状态时，血压会升高。所以，如果膀胱被快速清空的话，血压也会随之降低”。而这，貌似刺激了交感神经系统（SNS）—— 也就是自主神经系统中涉及“或战或逃反应（fight-or-flight response）”的部分。面对骤降的血压，交感神经系统（SNS）开始释放一种名叫儿茶酚胺（catecholamine）的神经递质来调节平衡。

所以，Simon 博士更倾向于“排尿时的颤抖，可能是儿茶酚胺的激增导致的”。至于原因，目前尚无法完全确定，有可能是两个神经系统因为相互作用产生的小故障 —— PNS 在不断调节尿液的排出、SNS 在不断释放调节血压的儿茶酚胺。于是，我们便颤抖了！

另一个可以支持“儿茶酚胺颤抖说”的线索，是男性比女性更容易经历“尿颤”，因为男性通常是站立式小解，而这可能会加剧血压的下降（和儿茶酚胺的骤增）。同理，因为血压过低引发的排尿性晕厥（micturition syncope），也多发生在（老年）男性身上。

不过，因为排尿后的颤抖是一个无关痛痒的正常现象，所以不少专家都表示无需太过关注。目前看下来，似乎男性及憋尿的人更容易经历“尿颤”，如果你还没有体验过，那么可以挑个风和日丽的某日，隐忍一下，多贮存点“库存”后去碰碰运气......

参考素材：

Why Do Some of Us Shiver When We Pee? 2018.07.28

Does Peeing Make You Shiver? This Is What Your Body Is Trying To Say 2017.02.22