驻东京记者张冠南

今年，日本首次发起了一项关于年轻人对游戏依赖程度的全国性调查。该调查是卫生、劳动和福利部进行的各种调查之一。根据11月27日公布的调查结果，每五名10至29岁的日本青少年中就有一名每天平均玩游戏超过3小时。

玩游戏“比生活更重要”

调查结果显示，在10-29岁的5096人中，60%的人平均每天玩游戏超过一小时，18.3%的人玩游戏超过三小时。休息日玩游戏超过三小时的人数为37.8%。2.8%的受访者每天玩6小时以上。其中，20%的人有这样的想法:“即使影响他们的学业成绩或职业，他们也不能停止玩游戏”和“玩游戏比学习、工作和与他人互动更重要”。

一名目前正在接受“游戏依赖”治疗的28岁日本患者在最近的一次媒体采访中表示，他对人际交往非常苦恼，讨厌工作中的现实生活。偶然，他开始玩游戏。只有当他玩游戏时，他才能意识到活着的现实。辞职后，他变得更加沉迷于此，每天玩游戏超过20个小时。他睡不着也吃不着。他有3到5天没有问题，而且将近两年没有出门了。他说他玩游戏的状态让他不知道自己是睡着了还是醒着。在严重的情况下，他有幻觉和幻听。

世界卫生组织(世卫组织)去年发表声明，将“游戏依赖”确定为一种疾病，并在疾病分类修正案中增加了“游戏依赖”的疾病条目。据日本媒体报道，世卫组织将“游戏依赖”定义为不能抑制玩电视和电脑等游戏的欲望的状态。具体来说，患者自己无法控制游戏的频率、时长和停止时间。尽管受到健康损害的影响，持续的游戏状态至少持续了一年，并影响了家庭关系和社会生活。

瘾君子变得更年轻

据日本媒体报道，随着智能手机在日本的普及，通过智能手机玩网络游戏的年轻人越来越多。根据调查，70%以上可能患有“游戏依赖”的群体是未成年人，“游戏依赖”现象正在变得越来越年轻。据报道，日本也有小学生接受专门医疗的案例。一些二年级小学生沉迷于游戏，没有游戏就无法生活。他们日日夜夜过着颠倒的生活，甚至不去上学。在过去五年里，日本沉迷于互联网的高中生人数几乎翻了一番，去年全国有93万青少年沉迷于互联网。

记者观察到，每当玩家感到无聊时，游戏制作公司都会推出升级版，再次引起玩家的兴趣。这也是一个惯例，用来吸引更多的玩家玩得更久，花更多的钱。随着游戏版本的升级，游戏将继续。年轻人对它上瘾，这给他们的日常生活带来了许多负面影响。据日本媒体报道，学业成绩下降、工作表现不佳和昼夜颠倒的情况不仅在年轻人中间，而且在未成年人中间也在恶化。

巨大的负面影响

长时间玩游戏不仅对玩家的生活和健康有负面影响，而且玩的时间越长，对个人的影响越大。在这项调查中，40%每天玩超过6小时的人不会停止玩游戏，即使他们有头痛和睡眠障碍。日本媒体认为，长期玩游戏会导致睡眠不足、饮食不规律，再加上身体不活动、身体下降和骨密度低于正常水平，导致身体各个部位疼痛，这对个人健康会产生很大的负面影响。

关于调查结果，进行调查的日本国立医院嘉里·本医疗中心(Gyari Bin Medical Center)院长明仁良子(Yoshiko Akihito)表示，“目前没有治疗游戏依赖的指导计划，调查结果将在未来的临床治疗中使用。”游戏成瘾不仅严重危害青少年的身心健康和家庭幸福，还可能引发各种社会问题，危及社会和谐与安宁。有鉴于此，日本政府将于明年开始加强对游戏依赖的应对。他们希望信息技术企业也能合作采取措施，通过给智能手机增加功能来防止某些应用软件的过度使用，帮助可能有依赖性的患者减少负面影响。记者认为，为了预防和治疗“游戏依赖”，不仅要依靠企业制定严格的反瘾制度，而且要成为整个社会的共同防御。法律、技术、教育和家庭是不可或缺的。

(东京，12月1日)

(2019年12月2日，08版)

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