我们都知道气味在两性中扮演着至关重要的作用，“闻香识女人”便是如此。事实上，在女性择偶过程中^[1]，气味甚至比外形更重要。

比如先天嗅觉缺失，会导致男性在社交中更不自信，从而降低获得性伴侣的概率，而女性则易在感情中缺乏安全感^[2]。

而拥有良好气味的人，则更容易获得满意的性生活（or 更多性高潮），爱人的气味，则能增加安全感，降低焦虑以及压力^[3][4]；如超半数的女性就会因为气味而穿伴侣的服装，男性则显得迟钝很多，只有 10%的男性愿意穿伴侣的衣服（估计是偶像包袱）^[5]。

最近心理学家们做了一个很有趣的实验^[6]，他们找了 155 对长期情侣（异性恋）以 T 恤做枕套的枕头入睡四晚，两晚得到的是由伴侣穿着 24 小时的 T 恤枕套，而另两晚得到的则是普通 T 恤（或是由带有他们不熟悉的气味的 T 恤）.

PS: 研究者非常地专业，要求这些 T 恤还必须是原味 T 恤。。不能有香水，除臭剂，运动（包括啪啪啪），烟味，食物的味道。然后将新鲜的 T 恤放入密封的冷藏袋，在零下 20 度冷藏。

结果不出所料，带有伴侣气味 T 恤的助眠效果堪比助眠药物（如褪黑素）。

而睡眠质量则比较有意思，当被试相信 T 恤（即使不是通过气味）是自己伴侣的时候，睡眠质量才出现提高。

正因为如此，当爱人卧榻身边之时，往往能快速入眠酣睡。如果当你和伴侣同床共枕却总是辗转反侧难以入眠时，不妨思考一下，自己是不是真的喜欢这个人，还是单纯地馋他 / 她的身子。