什么是死亡，人为什么要死亡。这是一个很大的存在主义的议题。死亡焦虑，是我们经常会在成人咨询中都能遇到的问题。因为它的必然发生，因此而带来的情绪感受往往都是无力、无助、没有希望。孩子提出这样的问题的原因，有时候是因为害怕，有时候是难过，有时候也许只是好奇。

回答孩子关于死亡的问题，总的原则是简单、清晰、不回避、不情绪化。婴儿从降生始，大脑就一直在不停地生长着。神经元的发育发展都是从孩子每日的所见所闻慢慢连接而来。所以我们的孩子总是对世界充满了好奇和想象。孩子的大脑跟我们的不一样，她 / 他的抽象思维和推理能力都还不具备 / 完善。家长并不一定要对孩子的每个问题都做详尽详实的回答。比起回答问题，更重要的是父母要了解体会孩子问题背后的情绪。

小孩子在 3 岁之前，一般都是只能意识到自己，无法从别人的角度看问题。比如很小的孩子去拿别人玩具，她 / 他并不觉得自己在抢人家东西，她 / 他的心里就是真的认为“这是我的”。3 岁之后慢慢地，随着脑的发展和教育，小孩子逐步学习从别人的角度看问题，世界有了一个更大更新的模样。死亡的问题也就慢慢出来。如果家里没有死亡的事件出现，比如题主提及的小金鱼死掉了或者祖父母过世，孩子也会因为在电视看到或者听别人说到某某死了而提出这样的问题。父母面对孩子的问题，可以做的第一件事是体会，孩子为什么问？问题的背后，你的孩子在感受什么样的情绪情感？儿童不像成人。一个健康发展的成年人是有自我情绪调节功能的。儿童的情绪调节往往要靠父母，靠养育人。如果在孩童时期能得到养育者的理解和帮助，孩子慢慢地就能学会自我调节。

如果小孩子因为一样东西没了，或者是有一个亲近的人去世而提出关于死亡的问题，父母要加倍耐心，这是她 / 他开始体会人生中第一次有意识的丧失。在这种时刻，父母除了要解答孩子“什么是死亡”的困惑，更重要的是要陪伴孩子走过哀悼这个丧失的过程。比如父母可以和孩子一起做一个小的记忆盒子，里面放上曾经和小金鱼或者祖父母的回忆相关的东西、照片，让孩子在想念他们的时候可以拿出来看。可以给小金鱼或者祖父母唱一首歌、画一幅画。还有必不可少的仪式 - 葬礼。如果孩子无法表达自己的情绪，父母可以帮助她 / 他来命名情绪，帮她 / 他表达。给孩子做示范，让孩子体会到，这样的事情会发生，但是情绪是会过去的。也许当下的情绪很难受，不舒服，但是它不会一直存在。这种事情的发生也并不是因为自己做错了什么。爸爸妈妈还会在这里，每天也还是可以跟小朋友一起玩，世界是安全的。

另外需要注意的是，因为大脑发育的不完整性和行进性，孩子就是孩子，很多时候她 / 他不该被完全地作为一个成人来平等对待。有一些问题，父母就不必要完全地百科全书般地回答孩子。诸如关于小动物、学科知识、认识世界的问题，是多多益善的；关于成人的话题，比如生存焦虑，比如存在主义问题（生的意义，死亡等等）就要根据孩子的年龄和成熟度给予相应的答复。这对于孩子来说也是一种保护，在自我功能还不完善时，不过早地暴露于一些成人的焦虑或者担忧中。

最后，我们都提倡要尊重孩子的自主性，不做“一言堂”的父母；但同时，建立边界、保护孩子的安全也是父母的责任。家长尽量要减少孩子看新闻。新闻对儿童的不利在于两点，一是坏消息多，二重复性高。孩子的大脑发育并不完善，不像成人可以进行推理或者抽象思维，他们无法逻辑地去理解、评判这些事件。如果经常看新闻，对于孩子来说并无好处。曾经有一个妈妈很紧张地问我，说孩子总是会画死人的画儿，比如车祸什么的，但是家里并无车祸创伤经历，是不是孩子有暴力的问题。但最后发现是因为这个孩子经常看电视，看新闻，这些死人的场面都是他从电视里看来的。成人看新闻，是了解动态，与时俱进。孩子想不到这些。

比如我们成年人有时候没病的时候也会去医院，比如做体检，是为了健康的考虑。但是从孩子的眼里看出来，去医院就是生病了，那就代表着有可能失去，疼痛，苦药等等。孩子想不到，不生病为什么还会去医院，或者医院还有什么别的功能。孩子看到父母去医院就会觉得紧张或者有一些暗暗的担心害怕。

多提一句，孩子提出任何问题，只要父母定得住，能用正常化、平静的态度给孩子一些回答，对孩子来说就都是好的。孩子的成长生理和心理的安全完全要仰赖养育者，一个坚如盘石、稳定、快乐的妈妈，比一本百科全书强的太多。她的存在会让孩子觉得世界是安全的，有爱的；人跟人之间是温暖的，是爱的关系。孩子只要感受到周围的环境是安全的，她 / 他就会主动地去探索这个世界。所有的问题都会有答案。

最后讲个笑话来结尾吧。^_^

宝宝四岁，上幼儿园，一日回家跑去厨房问妈妈：妈妈妈妈，我是从哪里来的？妈妈！！！恐惧已久的问题终于降临了啊！妈妈深吸一口气，拉着孩子的手到客厅坐下，徐徐道来：孩子啊，在很久以前，爸爸跟妈妈相遇了。爸爸妈妈在一起很快乐……后来呢，爸爸肚子里有一个小蝌蚪叫精子，妈妈肚子里有一个小鸡蛋叫卵子……额……那个……因为爸爸妈妈很相爱……于是……所以……那个，后来精子跟卵子结合成一个小宝宝，就是你啊，你就是这样来的……宝宝呆萌呆萌地看着妈妈：妈妈，班里的小朋友有的是山西来的，有的是内蒙来的，我是？？哪里来的？？？