新婚就遇到问题,还是因为恋爱的时候没把自己想明白

知乎日报 韧心旎 142℃ 评论

新婚就遇到问题,还是因为恋爱的时候没把自己想明白

图片:Yestone.com 版权图片库

新婚家庭可能会遇到哪些典型的,恋爱时不会遇到的问题?

韧心旎,美国心旎心理工作室首席咨询师 华盛顿州教育局SEL顾问

一个人和伴侣之间可能产生的问题,其实早在他们各自诞生于不同家庭,早在人生轨迹初次相会的时候,就注定了。

因为不同性格之间会有的摩擦,不同沟通方式可产生的碰撞,不同的原生家庭文化、生活习惯,权力结构(power structure)等等都会在两个人的相处中展现出来,或深或浅的介入到感情的深化和发展之中。现实生活中,两人在一见钟情或偶然机缘之后,能拥有一段时间的美好相处,一般就会从内心基本认为各自的人生观价值观大致相符,于是恋爱进入成熟期,彼此更加欢欣鼓舞或充满动力的去发现恋爱中的契合之处,如果幸运的话,还能成功克服(即使是暂时克服)一些障碍,解决一些困难,这样的恋情一点点深化,最终自然而然婚姻提上日程,两人组建家庭。

大家试着回想下初次怦然心动, 那“恋上”的感觉,就是爱情初期必然经历的“人格边界丧失”。英文表达说 fall in love,实在是很形象,因为的确宛如坠入爱河,感觉不受自身所控,情绪起伏 甚至思维方式都受到爱人的牵引。这段感觉很奇妙,有点宇航员太空里失重时的不切实际,心灵体验到刺激饱满而难以名状的满足感和渴望感。于是天马行空,情到深处时,恨不能把世界拱手相送,恨不得灵魂肉体都相交相生,缠绵悱恻,欲罢不能。

这种狂热的状态会持续么?答案是不可能。在或长或短的时间之后,这种感觉必然终结,每个个体也必然重新建立自己的人格边界。

成熟爱情中的两人,虽然建立了新的边界,但这个新的边界包含了更多能容纳对方的空间。于是在保持距离 尊重空间的前提下,双方进入日常生活的有序轨道,恋爱者由此变成改造生活的同盟者。不成熟爱情中的两人,则可能会因为这个新的边界的建立而出现种种问题,表现出来就是两人在恋爱后期或组建家庭之后,一方发现另一方忽然重新获得“冷酷”的”理性”,ta 再没有嘘寒问暖的呵护,ta 也没有了万事体贴的温柔。有多少年轻夫妻由此而暗自感慨“婚姻实实在在是爱情的坟墓”。

对比之下我们看的出来,新的人格边界不可避免会重新建立,但爱情婚姻要长久,这个新的边界就必须被拉扯的更大更广。的确,爱的过程就是不断的拓展自身的过程。狂热状态终将散去,在面对问题的时候,共同寻找力量,获取方法去解决并一步步让生活向前,这个经历,才让我们有机会弄清楚,自己是否真的可以给予爱,是否真的在被爱。

我很喜欢的一句关于婚姻的描述:“A successful marriage requires falling in love many times, always with the same person.”– Mignon McLaughlin (一份成功的婚姻需要我们多次坠入爱河,并且每一次的对象都是同一个人。) 每一次人格边界丧失,每一次重建边界,都是我们自我内心世界的拓展;婚姻的成长和婚姻问题的解决,本质上讲就是自我成长的实现。

人人与众不同,每段婚姻也因此都有独特的属于两人的(也可能包含两个家庭的)问题。

所以,与其去回答 “新婚家庭往往都会遇到哪些问题” ,并在这种无效的对号入座中消极排遣,不如换个思维方式来积极思考,去主动寻找自身作为个体的独特之处,伴侣的独特之处,并由此发现你二人婚姻独特的长处,独有的问题,最后做好准备去实现自我成长,因为这是必然要经历的,真实的解决婚姻和家庭问题的办法

首先需要弄明白你自己的性格是什么?你通常如何面对困难,如何认知挑战,你是逃避型还是攻击型,你在情绪感受上是更容易难过还是愤怒,你对喜悦,希望,满足等乐观情绪体会如何,又对叛逆抑郁暴力等等消极情绪和负面行为倾向如何认知和消化。等等等等。。。将自己和自己如何相处这个问题搞明白,就为自己和别人 尤其是自己和亲密关系对象的相处做好了准备。

其次想想自己在亲密关系中你习惯于怎样的存在状态知乎上很多人回答这类问题,解释包含附属关系类型,安全感,亲密关系认知等等基本概念,在此我不多做赘述

最后,探索内心,了解你的情绪感受,并在此之上,洞察你根深蒂固的价值观,系统探究你对爱情的看法,你对“家庭”这个概念的理解。如果可以,好好回放一下你过往的成长和恋爱经历。回放之后,进行反思,问问自己,这些经历,是给你带来了认知局限呢?还是给了你练习换位思考的宝贵资源,让你收获了更多与亲密对象的相处智慧?

多多练习并经历这种 inner growth,所谓内心成长,就是让你自然而然逐渐变的更加擅长去了解你的伴侣的真实性格,理解 ta 的沟通方式,并从生活习惯和原生家庭文化方面邀请伴侣一起思考,主动的来选择什么是你们两个都想保留进未来新家庭的元素,什么不是,取舍之间,两人不断沟通,不断变的更加有逻辑,更加富于理性,更加善于面对婚姻生活中的种种挑战。

这样的付出和自我拓展实在值得,因为爱是生活,更是生命。

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