有没有科学的方法，来检测你会爱我一辈子
图片：《了不起的盖茨比》
喏，你要的爱情，来了。
神经电生理硕士在读
这期科普，我想和你聊一聊，在科学家眼中“爱情”是怎么一回事。
可能你会有些不解，“爱情”不就是男生和女生在一起，男生说“我爱你”，女生说“我愿意”，随后两个人把狗粮洒满全世界，宣告恋爱成功。难道科学对于“爱情”还有别的解读？
恋爱中的男女，面对外部世界的变化大都能保持敏感聪慧，男生能轻而易举地记住女生的生日、星座、爱吃的零食、水果，女生对男生的每个承诺也都能牢记于心；但爱情也是盲目的，为了穿上王子的水晶鞋，灰姑娘的姐姐选择了削足适履，而梵高则毫不犹豫地割下了自己的耳朵。跨过时间长河的爱情，激情会慢慢退却，浪漫会变为平淡，相守与信任会变成责任。
可能你也跟我有一样的疑问，表白前，怎样判断 Ta 是不是也喜不喜欢你？家庭和长相在多大程度上影响我们的择偶标准？一段感情，走到什么程度才算安稳？为什么男生习惯用下半身思考，女生需要被呵护宠爱？热恋过后，激情不再，为什么我们还会对伴侣忠诚？当恋爱一脚跨进婚姻的坟墓，爱情变为亲情，两个人是否只剩爱的习惯与责任？除了家庭和社会对婚姻和爱情的约束，有没有生物学上的证据为长久的爱情背书呢？
科学家眼里的爱情是什么?
神经科学家认为：不同神经环路的神经活动产生了人类基本的情感，而情感驱使我们做出不同的行为，比如悲伤时我们会哭泣，开心时我们会欢笑。
与爱情有关的神经环路活动主要有 3 个，海伦•费舍尔(Helen E. Fisher)将这 3 种神经环路活动分别定义为：性荷尔蒙驱动力（sex drive）、浪漫爱情引力（romantic attraction）和爱情陪伴力（male-female attachment），在不同层面为爱情供给情感和动力的养料，使我们能顺利地求偶、恋爱、结婚生子，最终完成爱情马拉松长跑。
性荷尔蒙驱动力
当我们还是少男少女的时候，雄性激素（androgens）和雌性激素（estrogens）开始在我们体内跃跃欲试，我们第一次有了性冲动，产生了对爱情的向往。研究发现那些使我们想起自己和父母面孔的异性最易引起我们的注意力，我们也更偏好那些与亲人个性、幽默感、喜好相似的异性。
与动物不同，人类体内的睾固酮（testosterone）水平更高，性爱活动也更多。女性在排卵期体内的睾固酮水平上升，性渴望更为强烈。男性的性冲动多来自视觉刺激，下丘脑中与性冲动产生相关的性二型核（sexually dimorphic nucleus）更加活跃，性冲动也多于女性。随着年龄的增长，我们体内的性激素水平会逐步降低，性幻想、性冲动、手淫和性爱次数都会减少。
浪漫爱情引力
这一阶段的爱情主要由我们体内的去甲肾上腺素（norepinephrine,NE）、肾上腺素（adrenaline,Ad）和多巴胺（dopamine,DA）支配。多巴胺作用于大脑“奖赏中心” - 腹侧被盖区（ventral tegmental area,VTA），使我们产生对浪漫爱情的向往。在多巴胺和 NE 的共同作用使我们心情愉悦、活力满满、幸福感爆棚，还总会心跳加速、呼吸加快、掌心出汗、睡得更少，每每想到 Ta，我们总会觉得特别、独一无二，面对 Ta，两个人总会深情地对望，听 Ta 讲一天的话也不觉得厌烦，与 Ta 有关的任何事，我们都能感同身受，有时分开一小会也会有焦虑感，两个在情感上互相支持，生活上彼此照顾，互相妥协。
不同于动物简单、短暂的爱情，我们恋爱中经历的浪漫与激情通常会持续 12 - 18 个月，像强迫症一样，恋人的面孔与身影还会时不时地闯入我们的思绪。我们会克制食欲以保持身材，渴望与恋人建立情感上的连接，甚至有时会表现出强烈的占有欲和性饥渴。当爱情受到阻挠，中脑会分泌更多的多巴胺，使我们爱得更热烈。
爱情陪伴力
这一阶段的爱情主要由我们体内的催产素（oxytocin，OT）、血管加压素（vasopressin）和血清素（serotonin,5-HT）支配。腹侧苍白球的血管加压素受体与一对一的伴侣关系形成有关，而腹侧苍白球缺乏血管加压素受体的恒河猴和野生田鼠性关系就很混乱。
当用精氨酸拮抗剂阻断草原土拨鼠（一种对伴侣忠诚度极高的动物）腹侧苍白球血管加压素与其受体作用时，他们稳定的伴侣关系开始破碎。而上调性关系混乱的野生田鼠腹侧苍白球血管加压素受体基因的表达时，他们形成了稳定的伴侣关系。作用于伏隔核的催产素也会影响稳定伴侣关系的形成，当向雌性草原土拨鼠的注射催产素受体拮抗剂时，任何出现的雄性草原土拨鼠都不能与之形成伴侣关系。
这 3 个原始的情感 - 动力系统彼此独立，在恋爱过程中行使不同的功能，也互相作用，推动爱情不断向前发展。
性驱动力让我们有了择偶的欲望，穿越人海去寻找那些可能适合我们的人，浪漫爱情引力透过多巴胺奖赏通路告诉我们谁才是唯一的 Mr Right，让我们把注意力集中在最爱的人身上，极大地缩短择偶时间，节省择偶能量。当爱的激情退却，浪漫和甜蜜变为平淡，爱情陪伴力透过荷尔蒙告诉我们坚定地走下去，完成养育儿女的责任。
性荷尔蒙与多巴胺奖赏通路互相作用
人们常误以为性爱与恋爱同是一种行为，例如很多男生都以“有没有和女生上床”来界定恋爱是否成功。但事实上性爱是性荷尔蒙所驱动的结果，而恋爱由多巴胺奖赏通路驱动。我们会爱上没有发生性关系的人，也可能会和不爱的人做爱。性爱之后性驱动力会迅速地衰减，但热恋的感觉会一直持续数月。
动物研究表明多巴胺奖赏通路的活动会调节性荷尔蒙的释放，而性荷尔蒙水平提升也会推动多巴胺的释放。例如：当雄鼠看到发情的雌鼠，它脑内视前叶的多巴胺水平会迅速升高，产生性冲动，与雌鼠交配。多巴胺对雄性动物性行为影响主要有 3 种：激发性欲，产生求偶行为，生殖器更容易勃起，爬上雌性动物身体做爱。抑郁症患者在服用促进多巴胺分泌的药物之后，抑制性欲的血清素水平降低，性冲动增多。
多巴胺奖赏通路推动伴侣关系的形成
多巴胺奖赏通路活跃的草原土拨鼠做爱时，它们脑内腹侧苍白球的血管加压素、伏隔核的催产素和腹侧被盖区的多巴胺水平都会升高。而多巴胺奖赏通路活跃程度较低的野生田鼠，做爱少，对血管加压素和催产素不敏感，不会形成稳定的伴侣关系。用 fMRI（功能核磁共振成像）技术对恋爱中情侣的大脑进行扫描后发现，恋爱早期的情侣，与多巴胺奖赏通路有关的脑区更为活跃，而恋爱多年的伴侣，他们大脑的“奖赏中心”- 右腹侧被盖区和尾状核依然很活跃，以催产素和血管加压素作为神经递质的岛叶中部、苍白球、下丘脑、豆状核也更为活跃。有趣的是，恋爱早期的情侣右侧杏仁核处于不活跃状态，而恋爱多年的伴侣左侧杏仁核处于活跃状态。
恋爱中男女的差异
恋爱中的我们在性激素的驱动下开始寻找符合自己审美的人，面对爱情跃跃欲试，多巴胺奖赏通路让我们尝到爱情浪漫的味道，在心里坚定爱 Ta 的声音，当爱的激情退却的时候，催产素和血管加压素让我们能够在平淡中陪伴彼此，一同守护爱的结晶，照料儿女长大。
当然爱情里的男女也有不同之处，男人多情而长情，女人专情而绝情。
在性驱动力上，男生更偏好视觉刺激，性冲动更多，喜欢青春靓丽的女生，因为男生与性冲动产生相关的脑区 - 性二型核比女生更加活跃，女生偏好浪漫情景，喜欢听浪漫的话语、易受到电影和故事打动。雄性激素的持续分泌让男生的爱更多、更持久，受到雌性激素周期性分泌的影响，女生的爱更为强烈、周期性更强。男生的爱多与性爱联系在一起，女生的爱受到多种刺激的影响，比如：美食美景、诗和远方。
在择偶倾向上，男生和女生都偏好成熟、稳重、踏实、顾家、友好、健康、聪慧、有教养和善于社交的异性，但男生更在乎女生的外表，年轻漂亮的女生更易被追求，而女生更在乎男生是否有钱、有教养和有地位。
恋爱中的男女感受也有所不同，男生更喜欢视觉刺激和身体上的接触，女生更在意男生的品质和情感交流。同样是表达亲密关系，男生会说：我喜欢与她同做一件事，女生会说：我喜欢与他面对面坐着，深情地聊天。
文章的最后，给恋爱和即将恋爱的你一点建议。
1.女孩子们，要时常鼓励你的男朋友去打球、跑步、做运动，给他送水帮他擦汗，告诉他：你真棒，真厉害。他的爱情荷尔蒙会更加旺盛地分泌，你们的爱情会更有激情，更甜蜜，也更长久。男孩子们，要多陪你的女朋友去逛街，碰到她喜欢的东西就买给她，告诉她：你真漂亮。她心情不好的时候就静静地陪着她，听她诉说，给她支持。她会更加地信任你，你们的感情也会更加地牢固。
2.你男朋友好色是天生的，不要动不动就怀疑他是不是真的爱你。除了必要的约束，你还可以在化妆打扮上多下点功夫，这样他会收敛很多。如果你的女朋友比较慢热，你一定要多花点时间陪伴她，经常赞美她，请她吃巧克力，给她拥抱和爱抚，两个人之间的信任与默契是需要时间来建立的。
3.良好的睡眠能让我们充满活力，加速催产素的释放，而经常熬夜会使血清素分泌失调，晚上分泌少，白天分泌多，使我们更加易怒和暴躁，还会间接地影响恋爱关系的长短，所以该睡觉的时候就去睡觉，不只是为你自己，也为了你的另一半。
在这里，要特别感谢@insoulter、@东华君、@黄云川湘对文章的修改建议，你们的付出让这篇文章更像一篇真正意义上的科普，让更多的读者能读懂、受益。
参考文献：
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