人类天然只有 5 种发色

权力的游戏（Game Of Thrones）中的发色就很齐全了，下文借用来介绍，可以先看下，猜猜是哪 5 种头发颜色。

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在我们体内，控制发色的基因非常复杂，并且一系列生化反应的干扰也会影响发色。

在发色的生成过程中，基因可以直接影响色素沉淀，或是间接调控产生色素的细胞凋亡、细胞运动，也能够控制蛋白质的转录过程，这些因素相互影响，最终形成我们头发的颜色。^[1]

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当然今天要讲的不是这些复杂的生化反应，我们只要知道 5 种头发是怎么「染」出来的。

其实在上面的生化反应图中，可以看到 3 种色素产物——黑色、棕色和黄褐色。

这就是我们体内的天然染发剂——真黑色素（Eumelanin）和褐黑色素（Pheomelanin）。

其中真黑色素细分有两种亚型，黑色亚型（Black eumelanin）和棕色亚型（Brown eumelanin）。

好了，有了这些染色剂，我们就可以染出各种头发。

（咦，为啥是各种，不是天然只有 5 种发色么？）

是的，人类头发天然的基础颜色只有 5 种，但是根据颜色深浅的变化，那就没边了。

我们先染 5 种基础颜色吧。

1. 黑色头发（Black Hair）

染黑色头发比较简单，全部使用「最黑」的真黑色素黑色亚型（Black eumelanin）就可以了。

黑色头发是颜色最深最常见的发色，全世界 75-85% 人口都是黑发，广泛分布于非洲、亚洲、东欧和美洲（西欧一些地方也有）。

不过各地方的黑头发稍微有点不同。

东亚、东南亚和美洲印第安人体内具有 EDAR 基因变异（有利于母亲产生更多乳汁），而同时这种变异会使得头发又粗又硬^[2]，因此我们的黑头发显得尤其浓密硬直，和非洲人的卷毛黑发不大一样。

2.棕色头发（Brown Hair）

染棕色头发需要大量的真黑色素（Eumelanin 超过 95%）和少量的褐黑色素（Pheomelanin）。

棕色头发的数量仅次于黑色，大约占全世界的 11%，主要分布于欧洲，美洲和澳大利亚地区。

在西方的文化中，棕色头发代表着老练稳重、聪明严谨的意涵，在 2005 年美国的一个调查中，76% 的人认为美国第一位女总统应该会是棕色头发的^[3]。

另外在流行文化中，棕发女郎通常被刻画成和金发女郎（在狗血三角恋中）形成竞争关系^[4]。

（想想「权力的游戏」中小玫瑰和……）

3.金色头发（Blond Hair）

染金色头发需要褐黑色素（Pheomelanin），再搭配一些棕色亚型（Brown eumelanin），注意不能含有黑色亚型（Black eumelanin）。

两种黑色素的比例变化可以调节金发的色泽，多一点褐黑色素，头发就会呈现草莓金色（strawberry blond）；多一点棕色亚型，头发就变成灰金色。

金色头发的人群就比较少了，全世界大约只有 3% 左右，主要分布在西欧、北欧和拉丁美洲，亚洲的维吾尔族也存在金发基因。

在西方文化中，金色长期以来和美丽的女性联系在一起，甚至一些种族主义者将金发和蓝眼睛视为贵族的象征。

金发的出现与浅肤色的进化有关，欧洲的日照没有那么浓烈，不需要黑色皮肤来防护紫外线；同时浅色皮肤有利于阳光触发维生素 D 的生成，因此头发的颜色也随之变得浅淡。

金发基因可能来自远古北欧血统的人群，他们从欧亚草原迁徙进入欧洲大陆^[5]。

4.红色头发（Red Hair）

染红色头发需要?2/3 的褐黑色素（Pheomelanin）和 1/3 的真黑色素（Eumelanin）。

红色是种非常稀有的发色，大约只有 1-2% 的比例，主要是西欧和北欧的人群。

红头发在不同文化中代表着各种复杂的意涵，气质、歧视、倾慕、信仰、贬低……

红发的遗传与 16 号染色体上的 MC1R 基因有关，80％ 的红发人群有 MC1R 基因变异^[6]。

同时，MC1R 基因能够使得皮肤白皙难以晒黑，再加上体内较多的褐黑色素，因此一般红头发的人也容易长雀斑。

目前活跃的红发基因大致出现于 2-10 万年前，红发的进化和金发有点类似，欧洲的人群不需要黑色皮肤，所以在性选择和遗传漂变作用下，红发基因有了进化的空间。

另外，除了雀斑的小烦恼，红头发的人对疼痛非常敏感，灼热、划伤等刺激会让她们更加难受^[7]。

5.白色头发（White Hair）

染白色头发，呃，其实白色头发不用染，把两种染发剂都去掉就好了。

白头发会随着年龄的增长自然出现，一般欧洲人 35 左右头发就有发白迹象，亚洲人 40 岁左右开始出现白头发，而非洲人直到 45 岁还能够保持原来的发色。

头发自然变白的年龄主要是遗传因素，一些人很年轻就开始出现白发，白了少年头。

发色变白的顺序通常是：鼻毛，头发，胡须，体毛，眉毛。

一旦头发开始变白，头发的生长速度可能会加快（没有秃顶的情况下）^[8]。

其他因素的话，压力或是不良的生活习惯（吸烟）都会导致头发过早变白^[9]。

压力太大引发的 Marie Antoinette 综合征，会使头发突然变白，一夜白头。不过当压力减小后，头发有望复原^[10]。

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欢迎来看看「颜色三部曲」第一部(?? . ??)

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