2011 年，上半年刚和女友分手不久，左脚疼痛难忍，去检查发现自己尿酸过高患了痛风，从此大部分饮食只能吃素，不能喝酒甚至是某些饮料。2011 年 10 月，由于考研时候经常熬夜，免疫力下降患了鼻窦炎入院手术，检查出高血压和尿蛋白异常，结果进行了 3 个月慢性肾炎治疗，非常害怕自己得尿毒症，每天从梦里惊醒。那段时间经常跟家人发火，过年也不想去亲戚家了，就自己待在家里。

后来经过反复检查发现是原发高血压导致的，必须终生服药了。但这个结果要比肾炎强太多了。

现在我经常健身，不再熬夜，虽然做的程序员，而且在北京，但是我仍然积极调节作息，对于强制加班到 9 点的公司坚决辞职。我也因此 2 年跳了 3 家公司。没人会理解我，我也不需要别人同情我什么。我现在体重下降了 20 斤，血压也降低不少，药量减少，痛风也不发作了。

我身上发生的一切，其实就是大部分不注意身体健康的年轻人的缩影，我只是短时间经历了多重打击。前一阵新闻说清华的哥们在马桶上猝死，我很难受，疾病来的时候悄无声息，直到有一天你意识到失去的东西再也回不来时，才会理解那些“年轻就该如何如何”的生活方式多么愚蠢。

前几天几个同事一起吃饭，大家要喝酒时候我说我一点不喝，他们都漏出鄙视的神情。我也不以为意，已经不是第一次了，我也懒得解释，我知道什么是好的，对的，就可以了。

看知乎里有人评论说自己也会注意健康我特别高兴，这比同情我更重要，更有意义。

谢谢各位鼓励，其实我打这些字时候挺平静的，倒是指责我同事的话我需要解释一下：在这么忙碌的生活中能够察觉自己的健康问题已经很不容易了，何况是别人的呢？

回答涉及一些私人信息，所以匿了。

最落魄的就是去年 2014 年了吧。

名校出身的我，毕业后在某一线城市求得一份在外人看来光鲜无比，前程远大的工作。

工作三年后，和大学相恋以久的女朋友结婚，婚后不打算那么快要孩子，而且也想回家乡工作生活，所以也在积攒足够的资源，这期间妻子在家乡工作。又三年后，不断跳槽和自我提升总算达到了月薪税前 20K。

好景不长，这个公司效益逐渐下滑，预感到这一现象的我也开始寻找退路，首先是用相当积蓄打通家乡国企某对口技术岗位的路子，其次通过各种理财渠道把多年积蓄投入进去。

始料未及的是当时公司财务和老板做假账，其实公司早已严重亏空，工资也迟迟未发，当它被法院查封的时候我才知道，这一切未免太迟。

好在还有家乡的岗位和各种理财项目。

重点来了。

家乡那个技术岗因为主要领导被查，关系人也就是那个领导的下属也受牵连被双规，新上任的领导开始大力整顿，之前疏通关系的钱自然也打了水漂。

至于理财的钱？我后来才知道，我的妻子把所有理财的钱转到了自己名下，并且在之后和我协议离婚……

这时候我已经 32 岁了，年轻时用健康换金钱的恶果开始凸显，各种病各种炎症接踵而来，那段时间每天吃的药能装满一个巴掌大的药瓶。

奋斗了十年，我一无所有，没有积蓄，没有爱人，没有工作，没有健康……

后来，在 2015 新年钟声敲响的时刻，我掐灭了手中的烟，决定再拼一次，为了爱我的父母，和关心我的每一个人。

等我回到正轨后再写完这个答案，我相信不会太久的。

本人今年 40 多，要说人生中最悲催的年份，我想非 2006 年莫属了：

当年初，老夫还是某上市公司的华东区副总，家有新婚娇妻，准备要孩子，上海市中心有房无贷，准备买车，基本上算春风得意了

结果过完年就胃出血，修养期间抓到娇妻出轨，之后为了分割财产还进入诉讼流程，然后因为这事父亲气的中风，勉强抢救回来，然后主持的一个跟了 2 年的大项目（接近 1 亿的标）输掉了，被政敌诬陷是卖项目被开除，当然最后澄清了，也拿了赔款，但已经无心再在那个公司做下去了，准备创业，刚投了钱拿了项目，结果我又胃出血倒下，项目交付出问题。

真不知道那年是怎么过来的，不过不管怎么样，就这么熬过来了，熬过来就好。

简单说下后来的情况吧：

首先是家庭重组了，特意找了个有类似经历的好女孩，现在生活正常，孩子也有了

其次是身体基本恢复了，只是不能再喝酒了，也好

第三事业虽然还没有恢复到那会儿的高度，但现在转到前端，感觉更适合我，今年初老东家把我请回来了，现在在一个比较重要的职位上看下一步怎么发展

反正这快 10 年来就感觉两点，首先是不能放弃自己，咬牙坚持熬过去，其次一定要经常总结反思，对之前的错误和纰漏要及时发现。

总之，大家对生活还是要充满希望，哪怕在谷底，谢谢大家