作为一名合格的懒人，在做饭时也要充分发挥自己的特质！而蒸菜就是懒人们的秘密武器，懒得开火、不想刷油锅时，只需拿起想吃的菜和肉，简单切几刀、摆一摆，剩下的交给蒸锅就好啦~你唯一需要操心的就是，蒸菜上桌时不要好吃得停不下来！

而且蒸菜的好处多多，它可以很好地保证蔬菜或肉类的原香，轻轻松松就可以吃到食物最本真的味道。这些多则 15 分钟，少则 3、5 分钟就可以上桌的美味蒸菜，不仅有颜值更可以快速拯救空空的肚子，当然用它招待客人更是妥妥的！有这等好事咱们懒人小吃货才不会放过呢~

只需要五分钟就可以的美味蒜蓉蒸丝瓜 By莫莉花花

一道常见的粤式家常菜，清甜营养，不用“大动干戈”只需五分钟就可以。

用料

丝瓜 1-2 根

大蒜 10 瓣左右

花生油 一个汤勺

生抽王 三个汤勺

做法

?将丝瓜刨皮，然后切成一段段的（要切多长可以看你用的碟子有多大），然后一块块地码在碟子上。将大蒜掰开蒜皮，剁成蒜蓉。

?起一个蒸锅，把放着丝瓜的碟子放进蒸锅里面，大概蒸 3-5 分钟就可以了。千万别蒸久了，丝瓜很容易蒸锅的，只要蒸得颜色碧绿就可以了，再蒸丝瓜就要缩水了。把蒸好的丝瓜碟子拿出来，先放到一边。

?热锅，放一勺花生油下去，等到油热，有点冒烟之后，把蒜蓉放进去，用小火慢慢地爆，等蒜蓉变黄以后把准备好的生抽王倒下去（友情提示，离远一点）~。

?把蒜蓉生抽王淋在丝瓜上就大功告成了！

小贴士

?丝瓜的数量是不定的，因为有的丝瓜大，有的丝瓜小，要看吃多少来做~

?丝瓜不要蒸过了，不然口感和外貌都会受影响

?酱油的量也是不一定的，因为有的重口味，有的不是重口味。

剁椒金针菇 By 肖艾米

金针菇很容易蒸熟，再用点时间准备浇汁，一道味道十足的宴客菜就完成啦~

用料

金针菇 400g

剁椒 4 汤匙

蒸鱼豉油 3 汤匙

小葱 2 棵

食用油 2 汤匙

做法

?金针菇剪去根部，洗净沥水，摆在盘中。

?将剁椒铺在金针菇上面。

?蒸锅加水，大火烧开，金针菇入锅大火蒸 5 分钟。（金针菇出锅后将盘子里的汤汁倒掉不用）

?小葱切末，洒在剁椒上，浇一些蒸鱼豉油。

?最后浇上热油即可。

小贴士

?金针菇洗净后一定要沥净水。

?剁椒和蒸鱼豉油都有咸味，不需要额外加盐调味。如果口重，可适量再添加一点盐来调味。

?最后淋的热油一定要烧至微微冒烟，这样才能激出鲜香味。

蒸豆腐饼 By 小白素食记录

蒸豆腐饼时巧妙地加入了香菇和榨菜，即可提鲜又起到了调味的作用，实在是有创意！

用料

老豆腐（北豆腐） 一块

榨菜碎 1 大匙

鲜香菇 2 朵

生抽 1 大匙

香油 一点点

香芹 一点

生姜 一片

做法

?老豆腐用勺子碾碎待用。榨菜切碎，香菇切碎，姜一片切末，（香菇和榨菜要切的够碎~姜要切的快成泥）锅烧热下少许油将姜末和香菇碎煸香，然后与榨菜碎一起放入豆腐中拌匀。

?取一只盘子，将混合物放入盘中压平压实（这点很重要，会影响口感，请务必要用力压实压紧），蒸锅加足量水，烧开，将盘子放入蒸锅大火蒸七八分钟~这时豆腐饼出了奶白色的汤汁~将香芹碎（或者你喜欢的其他比如香菜啊葱啊）撒在豆腐饼上，关火，盖上锅盖闷一下，芹菜香味就出来了。

?取出盘子，均匀淋上生抽和几滴香油即可。

玉子虾仁 By 绿野仙踪olivia

一道简直要逆天的快手蒸菜，上锅只需 3、5 分钟，一道貌美好味的海鲜菜就完成了！

用料

日本豆腐

鲜虾

青豆

盐

一品鲜（酱油）

香油

淀粉

水

做法

?日本豆腐 2 袋，鲜虾 15 只左右、清洗后挑出沙线去除表壳，青豆少许。

?用刀把豆腐从中间切开（包装外部有虚线提示，按提示操作），分成两段后，拎起包装底部，轻轻把豆腐放到案板上，切成 1 厘米厚度的片状。

?把切好的日本豆腐均匀摆入盘中，豆腐表面各摆放一只虾仁，装点青豆，撒少许盐，准备入蒸屉。

?上锅蒸，锅开后三、五分钟即可，保持豆腐与虾鲜嫩的口感。

?把蒸出来的水分倒入碗中，加少许淀粉调均匀。（如果水分过少，可适量添加少许冷水）

?把水淀粉倒入锅中，加入少许一品鲜（酱油），待形成薄薄的芡汁之后关火即可。

?把芡汁倒入小碗，浇在蒸好的玉子虾仁上。

小贴士

?做这道菜，原材料保持新鲜很重要。

?日本豆腐易碎，操作时请温柔相待。

豉汁排骨 By 小加的夜半厨房

一款重口味的下饭蒸菜！汁多肉嫩，看着就让人口水直流。

用料

排骨

料酒

蒜泥

豆豉

水淀粉

鸡精

糖

干辣椒末

葱花

芝麻

做法

?排骨买回切块，焯水滤血沫。

?然后用料酒，蒜泥，豆豉，水淀粉，鸡精，糖拌起（不要给盐，因为豆豉盐味很重，一蒸味道就出来了），放盘。

?上面撒上干辣椒末，放在蒸锅里，隔水蒸 15 分钟，（开盖要小心被蒸汽冲手指）最后撒上葱花。（如果有芝麻就完美了哈：）

剁椒蒸鸡腿 By 会飞

用蒸制的方法做鸡腿可以很好地保留鸡腿肉嫩、滑的特点，而佐料更是简单易得。

用料

琵琶鸡腿 2 个

剁椒

料酒

姜蒜末

生抽

做法

?鸡腿去骨切小块，用料酒腌一会。

?剁椒加姜蒜末加生抽拌好。

?烧开水，切好的鸡腿肉下水过一下，迅速捞起。

?热锅下油把拌好的剁椒炒出香味。把鸡腿肉放入搅匀。关火捞起。

?放入蒸锅蒸上 7-8 分钟。就 ok 了！

小贴士

如果过水时间长了，就蒸的时间短一些，这道菜重要的是蒸的时间把握好，过久鸡腿肉变老就不好吃了。

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