从小父母和大家庭里，长辈都教我们得到别人帮助时要说“谢谢”。比方说家庭聚餐，亲人们帮忙夹了菜要感谢。无论多么亲密，父母还是兄妹，都要说声谢谢。 

后来上了高中，大学。也习惯性的及时表达对他人帮助的感谢。 但室友们，还有男朋友，都不喜欢我这样。他们说，这样说的话会感觉双方很有距离感很生疏。尤其是男朋友，不喜欢我这样，他说这样很不亲密，情侣之间就不分得那么清，不需要谢谢的。但我从小习惯了，别人帮了我，我不说的话，会很不自在。 

这是个有意思的提问。

说说家庭文化吧。

家庭文化是一个家庭世代传承过程中形成和发展起来的较为稳定的生活方式、生活作风、传统习惯、家庭道德规范以及为人处世之道等等。

家庭是一个人生存的最早的文化环境，家庭的价值观是家庭文化的核心，有教育的功能。一个家庭中的父母扮演的就是施教者的角色，父母的价值观和文化素养将会对孩子的成长形成决定性的影响。

家庭文化对孩子的影响体现在意识形态的影响和行为规范方面。中国的传统家庭文化非常注重道德教育，强调每个人对家庭的责任和义务，要敬老爱幼等等。

像题主的家庭教育就很传统，父母教育题主在接受他人帮助的时候及时地道谢，非常讲究礼数，是很符合中国人“克己复礼”的行事风格的。

东方的文化，是很强调做人的道理的，题主在父母教育下秉持“以德报人、以诚相待”的处世原则，怎么可能是“错”的呢？

题主所提到的室友、朋友、男朋友等，由于他们每个人也都有自己的家庭文化，也有自己的为人处世的信条和习惯，所以不尽和题主相同，所以觉得题主见外，也是有可能的，但并不真正成为一种交际上的冲突，他们只是没有去习惯你的家庭文化给你带来的生活交际风格。

不同的生活习惯，没有错与对，没有好与坏，只有是否理解和接受，是不是？

一个社会的基本伦理是一个人的言行不影响他人的感受和利益，你所做的事是及时地向帮助自己的人道谢，你为周围的人体现了来自你的家庭文化，这样的文化绝对是讨喜的，而不会让人厌烦。

相熟的人也许会觉得你说谢谢太过客气，如上所述，也许是他们的家庭文化相对比较粗放，并不太在意一定要你道谢或者回报，这只是家庭文化上人际交往过程中的一个非常小的侧面的体现，应该不会给你造成心理困扰。

人是人际关系的动物，必须生活在人际关系层面，无论你愿意不愿意，都得遵循文化规则来呈现自己，中国人是很推崇中庸之道的，人际关系和谐，内心秩序井然，人才能在宽松自在的感觉中驾驭生活、平衡自我。

所以无论怎么说，你在日常生活中呈现自己的文化色彩，都是受人欢迎的，谁会真正的去埋怨一个懂礼貌的懂得与人为善的人呢？

你只需要去区分一件事，分清你的三个社交等级：谁和你是亲密关系，谁和你是朋友关系，谁和你是一般关系。你根据这三层关系的划分，可以稍微的让自己不那么恪守自己的家庭文化规则，在亲密的人、相熟的人面前不拘小节，偶而允许自己也不那么的像平时的自己，这样的体验也不错啊!

再进一步的说，那些说不习惯你常常客气的人，不见得在帮助你之后，真的可以不需要你道谢，亲密的人往往帮的忙都是大忙，都是劳心费神的，你一句“谢谢你”就能让他们感觉为你做事很值，而不是在做苦力。如果费了九牛二虎之力，一句春风拂面的话都听不到，久而久之，还有什么动力为你做事呢？

人对他人的期待总是潜伏着的，如果要学为人处世，就要学彻底，受人恩惠与帮助，多说谢谢，让他人心理也能得到平衡，这种做法是没错的。

其实，更应该对亲密的人说谢谢，感谢他的爱，感谢他的无私奉献，感谢他的一路相伴，这个世界上，亲密的关系都是互爱互惠互助建构起来的。

你会坚持与人为善、以诚待人的，对吧！

感激之情需要借助形式来表达，但很多人往往只履行了形式，把感激抛诸脑后。

比如我的一个大学同学，总喜欢找别人帮忙做这做那：“XXX，能不能帮我把这篇论文润色一下？谢谢啊！”“XXX，听说你 ps 技术很好，帮我把这张照片眼睛弄大一点，谢谢啊！”“XXX，你路过超市帮我带瓶酸奶，我刚才忘了，谢谢啊！”……女生那边不知道，反正班上的 36 个男生，有 20 多个收到过她类似的请求，包括我在内。总是一些鸡毛蒜皮的小事，但有时候做起来很费时间，你帮她做完之后，她还会再说一次“太感谢你了，你人真好！”然后就没有然后了，等着她的下一轮求助来袭吧。后来在男生中间，她成了一个笑话。

在一般人的意识里，你帮人家，人家给你道过谢了，这事就结了呗，但恐怕你听了这个同学的故事也会觉得大大不妥吧？究其原因，除了她总是麻烦别人，还有就是她虽然善用“谢谢”这种形式，但是她的“谢谢“只是用完别人之后，给这次使用划一个句号，没有任何感激在里面。

虽然大家都提倡“帮了别人就别惦记着，等着人家报答你就太功利了”，但那是提供帮助者的高姿态，你作为受助人，拿这套理论为自己打掩护就不对了，否则有民间术语送给你——“白眼狼”。

陌生人帮你，比如给你指路的警察、帮你理发的师傅、把路让开让你先走的陌生人、帮你倒茶的服务员……对于他们，你能给予的确实只有一句“谢谢”，要是你连句“谢谢”都没有，就有失教养了。

但熟人帮了你，你还欠他一个人情，你的“谢谢”并不是这份人情的终结，只是开始。把他对你的帮助记在心里，适当的时候也向他伸出援助之手，这比那句“谢谢”重要得多。如果他太过能干，一直没有机会帮他，下次向他求助时，除了说“谢谢”，可以附上一句“上次 XX 事情也是你帮我的，都没有机会为你做点什么，现在又要来麻烦你了”，这样既表达了感激，也让对方知道，你没有忘记他的恩情，这样至少让对方觉得温暖。

像父母、舍友、恋人这样朝夕相处的人，同样需要你表达感激之情，但除了即时反馈的“谢谢”，你还可以借助别的方式来表达，比如过段时间，给他送一件他需要的东西做礼物；比如一段时间之后，告诉他你对某次他如何帮你心存感激……这些东西比那句简单的“谢谢”更能传情达意。

你说你从小习惯了，别人帮了你，你不说“谢谢”会很不自在，那我想告诉你，学会在受到帮助时说“谢谢”只学到了教养的初步，比这个更重要的，是尊重对方的的感受和习惯，而不是图自己畅快，这才是教养的高阶。比如某答案的答主明知说“谢谢”妈妈会生气、难过，还硬要说，就弄巧成拙了，对朋友、恋人亦是如此。